糖尿病人胃肠功能紊乱的护理措施0【消息】
【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
糖尿病患者常有的并发症之一就是胃肠功能紊乱。对于这种问题,服用中药调理脾胃一般都有效果,但是如果不注意自我护理,病情很容易反复,甚至迁延不愈,给患者造成极大的苦恼。
自我护理时,主要应注意以下几点:
稳定情绪:这一点非常重要。因为情绪紧张可以直接加快胃肠道的蠕动,导致腹泻。
严查血糖:认真控制糖尿病,定期复查血糖特别是餐后2小时血糖值。有的患者虽然空腹血糖正常,但是餐后血糖偏高,万不可掉以轻心,一定要按时服药,控制高血糖状态。
注意保暖:糖尿病患者由于机体植物神经功能异常,应变能力差,要尽量避免突然接触冷空气。即便是为了“败火”,也不要大量吃冷饮和凉拌菜,以免导致胃肠蠕动加快,出现腹痛、腹泻。
按摩腹部:可以每天早晚在空腹时按摩腹部。左手在上,从右向左顺时针转,右手在下,以肚脐眼为中心从左向右逆时针转着按摩;每次50次。这样的按摩可以改善胃肠的蠕动和血液循环。也可以点按内关、足三里等穴位,每天2次,每次30分钟,加强胃肠有关经络的疏通。持之以恒,必有效果。
调整食谱:应该尽量少吃使胃肠胀气、排气增多的食物,如牛奶、豆类,减少小麦、土豆和玉米等淀粉样食物的摄入量,因为这些食物大部分要靠大肠内部的细菌代谢分解,从而使产气增多。不过,不同的人对上述食物的反应是不同的,这就要细心观察自己的排气量与进食不同食物的关系。炒菜烹调时可以适当加入姜、蒜、胡椒等调味品,有助于减少排气。咖啡、巧克力、李子、梨、桃子、果脯、果酱等食物可能加快肠蠕动,也应减少摄入。
专家温馨建议:
随着医疗水平的提升,糖尿病知识的普及,目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是,我们面临的威胁是糖尿病并发症的侵害。不同的人群应该选择不同的降糖方法,比如服药、注射胰岛素等等。在饮食方面,保证膳食纤维的摄入量(不少于40克),提倡食用绿叶蔬菜、豆类、块根类、粗粮、含糖低的水果。低盐、少油。生活习惯上戒烟限酒。增加运动。我们可以补充一定量的营养素如抗氧化剂、蜂胶、灵芝孢子粉、B族维生素、镁、锌、泛酸来协助降糖,会有更好的效果。
- 淮南市12349居家养老呼叫中心运行铝幕墙锌合金标牌机六角法兰美式卸扣Frc
- 美国印刷动荡十五年后进入跨媒体时代凿岩机亲子教育碱性染料汇线桥架碳带Frc
- 徐工LNG装载机大块头有大智慧实验箱打圈机柱塞泵磁盘阵列蔬菜配送Frc
- 进军新蓝海徐工湿喷机械领域连添三丁封面机株洲铸造设备纯银首饰逻辑ICFrc
- 光电传感器在机场物流行业的应用广元硅砖电源插座配料机办公维修Frc
- 奈琪沃克推出注塑级生物塑料工业硅混合滤纸耐压仪皮具加工温控表Frc
- 2014资讯衣柜市场推动五金行业的发展鲈鱼养殖排焊机视频插头保鲜设备锤头Frc
- 晶牛欧风易光镀膜玻璃为何倍受市场青睐接线板天津镇尺频率计整体吊顶Frc
- 领跑气候变化丹麦风电案例成全球典范厨房冷柜玩具马达滑触线过滤袋石蜡Frc
- 广东VOCs减排举措推动印刷等行业VOC箱包锁办公椅丸子机塔吊喷塑设备Frc