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老人不宜多吃粉丝吗《新闻》

发布时间:2020-11-12 12:12:33 阅读: 来源:色浆厂家

粉丝是我们生活中经常能吃到的一种食物,比如我们可以用粉丝进行煲汤等都是非常美味营养的,但是我们都知道粉丝中是含有明矾这种化学成分的,但是有很多人总是习惯在做菜的时候放入大量的粉丝进行食用,其实粉丝并不适合每个人食用的,下面一起了解下老人不宜多吃粉丝吗。

老人不宜多吃粉丝吗

老年人吃粉丝好吗?老人可以多吃粉丝吗?很多人都喜欢吃粉丝,甚至以粉丝为主食而充饥。其实这种吃法是违反科学的。

粉丝在加工制作中,其粉浆中加入了0.5%左右的明矾。加入的明矾与粉浆凝聚在一起很少远离,而随着粉丝的成形和干燥,明矾的含量会有增无减。众所周知,明矾中含有较多有铝盐,因此粉丝是合铝食物,大量食粉丝,也就大量摄入了招。

铝对人体的毒害是多方面的。世界卫生组织早在1989年就正式将铝定为食品污染物并要求严加控制。根据科学测试,每人每日允许摄入的铝量为每公斤体重1毫克。又据测定,我们日常使用铝制餐具可以摄入约4毫克的铝,经常食用含铅食物则可摄入10毫克以上的铝。从这一计算出发,你大致可以算出。一个人每天可食用粉丝的上限量是很小很小的。而将粉丝作为主食,无疑是等于“慢性自杀”。

对老年人而言,铝更是引起老年性痴呆症。看着那些口水直流,问三不会答一,一气生活自理能力也没有的老年痴呆症病人,您还愿意大口大碗地吃粉丝吗?

上面就是对老人不宜多吃粉丝吗的介绍,通过了解之后我们知道老年人最好不要吃粉丝或者是少吃,这样才能让身体变得更加的健康,另外老年人平时一定要注意饮食营养的均衡,并且平时多进行体育锻炼才能让身体更加的健康。

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