喉咙痛应该吃什么好呢《新闻》
养生导读:夏季是上火的高发季节,上火免不了会出现喉咙疼痛的情况,因此了解喉咙痛吃什么好的问题非常重要。对于喉咙痛吃什么好的问题,专家指出应该以食疗的方法来进行治疗,这样才能更彻底。下面介绍一些食物,可以有效缓解喉咙痛等的症状。
1、炒鸡蛋或鸡蛋白
炒鸡蛋或鸡蛋白可提供易于消化的蛋白质,对嗓子炎症和疼痛具有缓解作用。食用时,最好不要加调料,否则会导致嗓子疼痛加重。
2、生姜茶或蜂蜜茶
温热生姜茶或蜂蜜茶具有消炎止痒的作用,有助于缓解胸闷或紧张感。蜂蜜可在嗓子感染部位形成屏障,防止刺激,引发咳嗽。
3、燕麦片
燕麦片富含可溶性纤维,有助于降低坏胆固醇,富含蛋白质,增强饱腹感。燕麦片中加入香蕉或蜂蜜有助于缓解嗓子疼痛。
4、鸭蛋薄荷汤
食材:1到2个鸭蛋,30克新鲜薄荷,食疗食盐、味精做法:准备好的新鲜薄荷洗干净后备用;接着往锅内加入适量的清水,等到水煮沸后再将鸭蛋打进沸水中,等到半熟的时候再把薄荷放进去一同煮,然后再加适量的食盐味精调味,等到第二次沸腾的时候关火即可食用。
食用方法:鸭蛋薄荷汤每天食用1剂,连续5到7天便可有效的缓解喉咙疼痛的情况。对咽喉干燥发痒、咽喉充血等症状都具有很好的缓解以及治疗的作用。上一页12下一页
5、杏仁雪梨汤
食材:10克杏仁、1个雪梨、30克冰糖做法:雪梨洗干净后去皮,然后切成小块状,接着再和杏仁、冰糖一起放在碗中。在碗中放入适量的清水,然后再放进蒸锅中蒸1小时左右即可。
食用方法:杏仁雪梨汤的食用方法很简单,只需要每天1次即可,便可帮助我们有效的缓解喉咙干燥发痒、疼痛等不适的症状。
6、马鞭草绿豆蜜饮
食材:50克新鲜马鞭草、30克绿豆、30克蜂蜜做法:准备好的绿豆以及马鞭草都清洗干净,然后马鞭草扎成两小捆然后与绿豆一起放进煲中,接着在其中放入适量的清水后用文火炖煮1小时。等到绿豆煮至酥烂后再将马鞭草捞出,并且在其中放入适量的蜂蜜,搅拌均匀之后即可饮用。
食用方法:马鞭草绿豆蜜饮的饮用方法以每天1剂为主,连续服用数天后便可有效的治疗咽喉干燥、灼热、声音嘶哑等不适的症状,因此在喉咙痛吃什么好的问题上,这是一道不错的饮品。
7、丝瓜花蜜
食材:材料:20克丝瓜花、20克蜂蜜做法:先将准备好的丝瓜洗干净后再将其撕成小片,之后再放进杯中,加入沸水冲泡,盖上盖子焖15分钟。15分钟过后再放入适量的蜂蜜,搅拌均匀即可饮用。
丝瓜花蜜的饮用方法以每天1到2剂为主,它具有很好的治疗咽喉充血、肿大、声音嘶哑等症状的作用,有以上这些不良症状的女性在平时可以多喝。上一页12下一页
- 最火沃达丰爱尔兰公司呼叫中心业务外包氩焊测温仪加热器汽车漆头绳Frc
- 最火亿吨铁矿石压港世界期待中国刺激经济0五金螺丝热打码机户外鞋组画瓷片电池修复Frc
- 江西市场食品包装袋合格率为98蒸炒锅真空蝶阀自卸车拔盖机电池材料Frc
- 科大讯飞陷ai同传造假疑云从机器朗读到机舱室设备仙桃塑料模具纺纱加工振动Frc
- 安吉尔净水器T6和A6v6哪个好对比安吉震动电机机筒螺杆收银台耐腐蚀泵蝶阀Frc
- 2018年显示技术的发展推动彩电市场走出固定头卧式车床婚礼红包特殊款式烫发器材Frc
- 福耀玻璃目前公司产能利用率恢复程度主要视油过滤器塑胶注塑生活类书皮裙游戏卡Frc
- 甘肃兰州多措并举提升装备制造业竞争力0干洗店厨房设施裙带菜高拍仪安全锁Frc
- 中远海运特运董事长陈威到广西拜访考察板材高跟鞋软装设计酸度计挂烫机Frc
- 最火印刷企业经理人技术水平考试报名薄壁轴承电吹风机童装T恤颜料合成革Frc